櫻櫻桃兔的繽紛世界

近期書單: 心靈女戰士：快樂女人覺醒六法  (作者: 央金拉姆)

(博客來連結: http://www.books.com.tw/products/0010573140)

不開的花，我們讓它開花。

不和平的，我們讓它和平。

不平靜的，我們讓它平靜。

                                       ---- 大寶法王

我想一個人發的心願若是純淨的，只要去實現它，奇蹟就會一路發生！   ---- 央金拉姆

一口咬著麵包，一邊和央金一起體會她所走過的修行路...

最大的領悟就是『平靜』與『著重於當下』吧！

當心能夠安下來，就僅僅存在於當前的時空時，

就能夠經歷到『專注』所帶來的力量！

還記得許峰源律師曾在大愛的節目中講過：人總是會花很多時間在猶豫與害怕。

在我的理解，猶豫與害怕都是因著對無法預知未來的各種想像，

用不一定會發生的負面未來，來綁住當下的自己，說起來，真的是笑話一場。

可是，當人處於不知所措地當下時，真的很容易陷入如此的情緒，我自身亦然...

可喜的是，我「知道」我自己處在這樣的狀況中，因此我是「可以有選擇」的避開或結束這樣的負面狀態的！

在「感謝」我還有知覺這件事情後，便可以用理性將自己的恐慌給擊退，硬生生的讓自己理性的去做當下能作與該做的事情！

而這一股能讓理性重新掌權的，就是『平靜』給我的力量。

因為有平靜的力量，我才有辦法著重於當下，展現專注帶來的成果。

我想：每個人都有個能補充自己心裡平靜感的方法吧！我的晨讀早餐時光就是一種充電行動呢

希望每個人都能因為『平靜』而心想事成